777qqq-এ ভারোত্তোলন বেট করুন

ভারোত্তোলনের একটি ইভেন্ট যেখানে বারবেল মাটি থেকে সরাসরি মাথার উপরে এক গতিতে তোলা হয়। বেটে এই ইভেন্টে আলাদা বাজার থাকে।

দুই ধাপে ভার তোলার ইভেন্ট — প্রথমে বুক পর্যন্ত, তারপর মাথার উপরে। এটি ভারোত্তোলনের দ্বিতীয় প্রধান ইভেন্ট এবং বেটে আলাদা বাজার পাওয়া যায়।

স্ন্যাচ ও ক্লিন অ্যান্ড জার্কের সেরা লিফটের যোগফল। চূড়ান্ত র্যাংকিং এই টোটালের ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়, তাই টোটাল বেট বেশি জনপ্রিয়।

প্রতিযোগীদের শরীরের ওজন অনুযায়ী আলাদা বিভাগে ভাগ করা হয়। বেট করার সময় সঠিক ওজন বিভাগ বেছে নেওয়া জরুরি, কারণ প্রতিটি বিভাগে আলাদা বাজার থাকে।

বিচারকরা যখন কোনো প্রচেষ্টা বাতিল করেন তখন 'নো লিফট' ঘোষণা করা হয়। তিনটি প্রচেষ্টাই বাতিল হলে প্রতিযোগী ইভেন্ট থেকে ছিটকে যান।

দুই প্রতিযোগীর মধ্যে ব্যবধান কমাতে একজনকে কাল্পনিক সুবিধা বা অসুবিধা দেওয়া হয়। টোটাল কেজিতে এই হ্যান্ডিক্যাপ প্রযোজ্য হয়।